Fysisk aktivitet
Strandpromenaden, nedre Fevik.
Velkommen til siden for fysisk aktivitet. Her samles informasjon om fysisk aktivitet.
Fysisk aktivitet er en kilde til helse og trivsel. Helsedirektoratet har anbefalinger for fysisk aktivitet. Anbefalinger for barn og unge er minst 60 minutters daglig fysisk aktivitet, aktiviteten skal inkludere moderat og høy intensitet. Voksne anbefales å være fysisk aktive med moderat intensitet minst 30 minutter hver dag.
Partnerskapet for folkehelse i Agder har en ressursgruppe for fysisk aktivitet i Agder. Partnerskapet skal gjennom ressursgruppen for fysisk aktivitet fremme folkehelse og gi bedre livskvalitet gjennom økt fysisk aktivitet. Målgruppen er barn og unge og deres foreldre.
Leder for gruppen er Jon Besse Fjeld, instituttleder ved institutt for folkehelse, idrett og ernæring ved Universitetet i Agder. Sekretær for gruppen er Nils André Gundersen rådgiver folkehelse ved Aust-Agder fylkeskommune.
Ved Helsekilden gis det bistand blant annet til et tilpasset opplegg innen området fysisk aktivitet. Kontaktpersoner på regionalt nivå er Anne Kari Thomassen, seniorrådgiver ved Fylkesmannen i Aust-Agder, eller Inger Margrethe Braathu, rådgiver folkehelse ved Aust-Agder fylkeskommune.